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矮小症儿童快速长高的方法有哪些

文章来源:南京仁康增高医院    增高电话:400-0051-501    免费在线咨询专家
矮小症儿童快速长高的方法有哪些
手术增高副作用

  矮小症儿童因为个子矮小,时常会受到同龄人的欺负,久而久之,对孩子的心理会造成不良影响。虽然引起矮小症的因素有很多,但是通过后天的治疗和努力还是可以长高的,那哪些方法可以帮助矮小症儿童快速长高呢?

  不挑食

  人在生长过程中有两个高峰期,一个是在婴幼儿时期,另一个则是青春期。在这两个阶段中高营养的基础是长高关键,这时可以选择摄入各类富含营养的食物进行营养的补充,如蛋、奶、豆制品、瘦肉等动物性食物,含有维生素A和C的蔬菜、水果等。给幼儿和学龄前儿童饮食中添加适量的钙质和鱼肝油,都能对格子长高有很好的帮助。

  充足睡眠

  科学家发现,生长激素分泌高峰一般出现在晚上孩子睡眠的时候,所以如果想孩子个子长高,一定要充足的睡眠。

  多做运动

  在长个子的时候可以选择一些自由伸展和开放性的活动,如羽毛球、兵乓球、游泳等,这类运动对个子长高都有帮助。

  想让孩子长高除了做到以上几点外,还要让孩子保持愉快的心情,如果孩子长期受到批评、责备,这样会使孩子的心情压抑、低落,不利于孩子的生长发育。

  【南京仁康增高医院】实际情况中,每个孩子的长高障碍各有不同,要在科学检测基础上,全面分析孩子的状况、准确判断孩子身高不理想的障碍,采取针对性的个性化综合解决方案,同时,在专家指导与孩子的积极配合下,才能让孩子科学长高。

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  温馨提醒:家长如果发现孩子出现矮小症的现象,请及时带孩子来我院就诊,尽早明确病因、早期进行规范化治疗,避免错过生长良机!


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